مهارت حل مسأله فرایندی شناختی – رفتاری است که افراد بوسیله آن راهبردهای موثر مقابله با موقعیت مسأله ساز در زندگی را کشف و شناسایی میکنند.

تعریف مفهومی

خود آگاهی:

یعنی آگاهی یافتن و شناختن اجزای وجود خود، شناخت خصوصیات ظاهری احساسات ، افکار و باورها ، ارزشها اهداف گفتگوهای درونی و نقاط قوت وضعف خود. (نیک نزاد، 1385) .

حل مسئله :

مهارت حل مسأله فرایندی شناختی – رفتاری است که افراد بوسیله آن راهبردهای موثر مقابله با موقعیت مسأله ساز در زندگی را کشف و شناسایی میکنند. بطورکلی حل مسأله به فرایند شناختی – رفتاری – ابتکاری فرد اطلاق میشود که بوسیله آن فرد میخواهد راهبردهای موثر سازگارانه مقابله ای برای مشکلات روزمره را تعیین، کشف یا ابداع کند ( دی زوریلا و شیدی 1992 ) .

تعریف عملیاتی

آموزش مهارت خود آگاهی و حل مساله:

منظور، آموزش مهارت خود آگاهی و حل مساله از كتاب مهارت های زندگی حسین ناصری به بیماران معتاد درطول درمان در کلینیک درمانی و بازتوانی پویا در طی 6 جلسه 60 دقیقه ای در یک ماه ونیم می باشد. ) شرح حال کلیه فعالیتهای آموزش مهارت خودآگاهی و حل مساله در پیوست پایان فصل آورده می شود. )